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中目黒に、お気に入りのエステサロンがあります。VACHICAというサロンで、店内はバリニーズ風のとても落ち着いたお洒落な内装です。モチヅキさんとツチモトさんお二人でやっていらっしゃいます。お二人ともとてもいい人ですし、料金設定も良心的なので、大変お薦めです！！興味のある方、私にご連絡頂ければご紹介します☆ 友人の紹介でアートメイクをしてもらったのがきっかけで今年の2月頃から通っています。主に私の担当してくださっているモチヅキさんと、いつも面白い話で盛り上がり、施術中ずっと大笑いしてます。（腹筋もついでにきたえられていい？？） 私は、まつげパーマ（月１回くらい）と痩身目的（2 or 3週間に１度くらい）で通っています。 では、今日の本題に入ります！！ 私は二の腕と足にEMS/超音波マッサージをしてもらっています。目的は、リンパの流れをよくしてむくみを取る。ここの機械は、EMSと超音波両方一度にできて短時間で効果が出ます。終わったときは、お肌もぷるるるんで、ほっそり脚で、お尻や膝もきゅっとあがります！！足のだるさもなくなって爽快！！遊びに行きたくなります。るん☆（この効果は、次にむくむまで続く。。。。） 以下、インターネットで検索した結果です。 ＥＭＳ・・・「電気的筋肉刺激の略で電流を流して筋肉を鍛える運動法を意味しています。」もとは、病気や怪我で運動が出来ない人のリハビリ用に開発された医療機器らしいです。 超音波・・・「１秒間に100万回も振動が起こるとされている超音波機器は血液やリンパ液の流れを促進し、血管壁を強化します。さらにトリートメント効果も期待できます。」ほんとにお肌もなめらかになるのでびっくり！ この日は、EMS/超音波の前にエアマッサージもやってみました。 エアマッサージ・・・長靴みたいなものを足に装着し、空気圧でマッサージして足のむくみを取ります。これだけでも大分ほっそりします。 エアマッサージは、毎日家でやったら「むくみにくい脚」になると思います。６年くらい前、マルタカの家庭用のエアマッサージ機を持っている人がいて、そうとうよさそうだったのを思い出しました。でも、高いんですよね～。１０万～１７万円くらい。シルフェアエスティというのと足モミマールというのと２種類あります。http://www.marutaka.co.jp/products/massager.html ちなみに、VACHICAのエステの料金は本当にお得ですヨ☆これなら無理なく通えます。 何はともあれ、美脚道における大敵は「むくみ」！！ なるべくむくまないように気をつけ、むくんでしまったらその日のうちにむくみを取ること、大事です。オフィスワーク中、１時間に１度足首を伸ばしたり曲げたりするだけでむくみ方が変わるそうです。頑張れ、私☆☆ ＜来週の予告＞ 毎週末、エステに行きます。来週のテーマは「ゴッドハンドで脂肪が取れやすい身体に」です。 お楽しみに！ |
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脚痩せは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚痩せ法！
「もう少し脚を細くしたいなあ・・・」「下半身だけ、もっとスリムにしたいな・・・」そう悩んでいるあ... ...続きを見る |
脚痩せ方法！ 2007/06/26 09:22 |
リンパ液のできる仕組み
ＴＢ失礼します。リンパマッサージをすることで体を内側からきれいにしましょう。今回はリンパ液についての記事を載せましたので参考にしてくださいね。リンパやリンパの流れをしっかり理解しておくと効果的にリンパマッサージができますよ。 ...続きを見る |
リンパマッサージのすすめ 2007/06/27 16:42 |
あなたは『脚痩せ』して 『美脚』になりたくありませんか？
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足（太もも）を細くしたい」 「美脚になりたい... ...続きを見る |
簡単！脚痩せの方法！！ 2007/06/27 22:53 |
足痩せグッズ
こんにちは。この度、足痩せグッズ情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。 ...続きを見る |
足痩せグッズ 2007/12/06 10:43 |
「ダイエット」と「足痩せ」というのは全然違う
「ダイエット」と「足痩せ」などの部分やせというのは全然違うという事をあなたは知っていましたか？一緒にしているかたって結構多いと思うのです。「ダイエット」とは脂肪燃焼と食事コントロールをする事。脂肪燃焼とは運動をしなくてはいけないし、食事コントロールは好きなものが食べられなかったりします。ですのでほとんどの方が続かないし、途中で挫折しちゃうと思うのです。辛いし面倒だし、難しいのでエステなどのサロンに頼っちゃったりする人も多いと思います。でも、サロンなど、他の人の手を借りるという... ...続きを見る |
ダイエットで太ももやせる 2008/01/19 19:09 |
－ タイトルなし －
効果的なダイエット法とは？ ...続きを見る |
渋谷エステ 2008/02/26 08:02 |
－ タイトルなし －
効果的なダイエット法とは？ ...続きを見る |
ホームエステ 2008/02/26 10:25 |
－ タイトルなし －
効果的なダイエット法とは？ ...続きを見る |
エステ口コミ 2008/02/26 10:47 |
耳かきエステの出来る店 ⑦
海宙miraxation space アメリ（東京都・中央区） 住所東京都中央区銀座5-10-10オリジナル第一ビル 6階TEL03-3571-1415【要予約】営業時間 12：00~21：00 定休日 不定休 URLhttp://www.ameri-salon.com/アクセス銀座線銀座駅A3、5出口から徒歩3分日比谷線銀座駅A1出口から徒歩2分日比谷線東銀座駅A1出口から徒歩3分都営浅草線東銀座駅Ａ1出口から徒歩3分■ミラクゼーション■ 周りからは見られているのに... ...続きを見る |
耳かきエステって最高ですね 2008/03/02 01:43 |
あなたのお腹がたるんでいる、本当の理由はね・・
ウエストだけ細くなるんじゃなくて、下っ腹・ヒップ・太もも周辺もミルミルうちに細くなります。下半身... ...続きを見る |
産後ダイエットには骨盤矯正ダイエット！ 2008/03/11 11:34 |
足やせエステでセルライトのお手入れ
スカートで出歩く女性にとって足は体の中で一年中見えやすい部分です。太い足を隠すために夏でも長いスカートなどを履くのは嫌なものですよね。では、足やせエステを行う前に足が太くなる原因を考えてみましょう。 ...続きを見る |
足やせエステマッサージ効果 2008/03/24 13:42 |
人気足やせエステ
足やせエステを行なっているエステで常に人気ランキング上位に上がっている「エステティックミスパリ 梅田店」ですが、所在地は大阪府大阪市でJR大阪駅の近くにあることから通うにも便利な場所にあります。 ...続きを見る |
人気足やせエステ 2008/04/17 22:45 |
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